Escrito por  Harold Iglesias Manresa, especial para Cubasí.- Este sábado su nicho del Hotel Copacabana atestiguó nuevamente otra primacía: 30 minutos y un segundo domesticando la esférica desde la posición de sentado con la cabeza.

Hay cualidades que hacen de Erick Hernández un verdadero maestro en el arte de dominar un balón con cualquier parte del cuerpo. Una indiscutible es su ecuanimidad, que conjugada con esa disciplina a la hora de seguir milimétricamente la planificación de sus cargas de entrenamiento.
 
Este sábado su nicho del Hotel Copacabana atestiguó nuevamente otra primacía: 30 minutos y un segundo domesticando la esférica desde la posición de sentado con la cabeza, para pulverizar así los anteriores 22 del talentoso joven Luis Carlos García.

Para los habituales seguidores de sus hazañas verlo iniciar al filo de las nueve de la mañana prácticamente era la confirmación de que lo materializaría, como sucede con el casi medio centenar de cotas absolutas que posee. Erick no tiene casi margen de error, va al seguro, la Brazuca no se resiste ante los encantos de su control exquisito. Incluso en esta ocasión el portento del tenis de mesa puertorriqueño, la novel de 14 años Adriana Díaz quien por estos días disputa la V Copa Latina de tenis de mesa en La Habana, sacó su Iphone y grabó segmentos de un suceso inédito para ella.

Erick tuvo en todo momento la mirada fiel de su hermano y pionero Douglas pendiente del más mínimo detalle, como un ligero enredo con la alfombra que evitaba el contacto directo de las manos en calidad de punto de apoyo con el suelo. En silencio y atentos su esposa Edna y su hijo Erick Ronaldo, a la espera de un ‘enésimo’ tope.

“Este récord fue una especie de intento sorpresivo, pues me preparaba para la modalidad de pie con los muslos, pero la preparación se vio afectada por diferentes interrupciones asociadas a otros compromisos que impone la propia disciplina. Entonces decidimos variar para no perder el terreno ganado, ya que esta no es una modalidad de desgaste extremo.

“Además, como casi nunca se conjugaron todas las condiciones, no sufrí tanto para estabilizar el peso (oscila entre 96-98 kg) lograrlo constituye una motivación para Luis Carlos García, Johen Lefont y Lázaro Curbelo, toda la familia del dominio del balón en cuba. De hecho, cuando le comuniqué al propio Luis Carlos que lo haría, nos tomamos unas cervezas para socializar en su casa.

“Por sus potencialidades y juventud está llamado a preservar la tradición de esta modalidad, iniciada por mi hermano Douglas Hernández y yo.

¿La Brazuca tiene un significado especial?

Me he adaptado especialmente a ella. Es un balón casi perfecto por su redondez, no absorbe agua, posee menos paneles y no pierde aire si se pasa mucho tiempo en desuso. Para nosotros los dominadores tiene unas condiciones muy favorables.

Con tanta maestría y 49 años, muchos de ellos destrozando registros, ¿qué prioriza Erick al entrenar?

El fortalecimiento de todos los músculos involucrados es esencial. Cuando se adquiere maestría en el control de la esférica entre el 70 y el 75% de la preparación se destina a la obtención de forma física. A diario dedico casi cinco horas a mi preparación, el descanso y la dieta igualmente son cruciales. En este caso son el cuello, de conjunto con los trapecios y los hombros, los planos que más sufren. Luego, a medida que pasa el tiempo, la espalda baja y el abdomen también. Así que nos dimos a la tarea de priorizar dichos músculos en el componente de fortalecimiento.

¿Coincidencia 30 minutos el 30 de mayo?

Planificamos en las sesiones una marca de tiempo cerrada y en el modelaje previo la media hora nos pareció bien, a tono con la preparación física intensa desarrollada.

¿Cómo se establece el equilibrio familiar?

Buena parte de nuestra vida gira alrededor del dominio del balón. Douglas, mi esposa y mi hijo me brindan un apoyo y comprensión enorme. El vínculo con los otros dominadores también influye mucho. Siempre los impulso a que prioricen quebrar récords ya establecidos.

¿Cuánto le queda a Erick en el tanque con 49 años?

a medida que pasa el tiempo los volúmenes de trabajo uno se los siente con mayor rigor. Mi ritual constante a partir de las 7:00 a.m. me ha ayudado a mantenerme sin traumatismos severos, pero cualquier movimiento inadecuado puede lesionarte. Aún no pienso en retiro o más bien parar de intentar marcas, porque retiro para mí significa alejarme y eso no sucederá nunca. Quisiera quebrar antes de terminar el año el de la posición de pie con los muslos, y antes de despedirme el de las 24 horas.

RÁFAGA DE TOQUES CON DOUGLAS

Pionero de la modalidad en nuestro país, capaz de amaestrar el balón con 530 libras de peso sobre sus hombros Douglas Hernández rectorea el camino de su hermano Erick: “Para su cuello acudimos a los mismos ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad que utilizan los luchadores. En este récord siempre debe mantener la esférica con la mayor verticalidad posible, justo en eso radica su complejidad, pes no puede permitirse margen de error alguno. Considero que mi hermano Erick aún está en una edad buena para seguir viendo caer récords a sus pies, de ahí que para un cierre soñado proyectaremos las 24 horas.”

Erick Hernández, muy controlado con la cabeza

En el lobby del hotel Copacabana, el cubano impuso un récord mundial de dominio del balón en la modalidad de sentado y solamente usando la cabeza…

José Luis López Sado - Juventud Rebelde.- “Las modalidades de dominio del balón con la cabeza, son mis fuertes. Y siempre intento imponer los récords mundiales utilizando la pelota Brazuca, a la cual me he adaptado muy bien por ser la más redonda que existe, la que más agua absorbe y la que no pierde el aire, incluso, aunque no se use”.

Así comentó a Cubahora el ex futbolista capitalino Erick Hernández, quien este sábado quebró el récord mundial de dominio del balón en la modalidad de sentado y solamente usando la cabeza, en un abarrotado lobby del hotel Copacabana, de la capital cubana.

Erick estuvo 30 minutos y un segundo pegándole toques a la Brazuca sin que cayera al suelo, para romper la marca anterior que pertenecía al también cubano Luis Carlos García, la cual era de 22 minutos.

“Traté de mantener siempre el balón en la vertical y empleé una alfombra en el suelo porque las manos me sudan mucho en este tipo de pruebas. Intenté llevar la marca hasta los 30 minutos porque es una cifra redonda. Además, así motivo más a Luis Carlos (García), un joven de solo 20 años que será mi sustituto y el de mi hermano Douglas en estas modalidades”, aseveró Erick a Cubahora.

El conocido mundialmente como “Dominador”, expresó además que este fue un intento bastante cómodo, porque todas las condiciones estaban creadas como nunca antes le había sucedido.

“En ningún momento me pasó por mi mente que no podría terminar. Había entrenado muy fuerte, sobre todo el aspecto físico, en especial los músculos del abdomen y de la espalda alta, que son los que más sufren cuando se domina el balón sentado”, puntualizó Erick tras finalizar el agotador intento.

Hernández posee dos récords Guinness en estas pruebas: por tocar el balón en 319 ocasiones durante un minuto con la cabeza, y por pegarle a la pelota con los muslos durante una hora y 28 minutos.

Además, entre sus principales cotas universales están la del hectómetro (17:83 segundos), la de maratón (7:17 horas) y más tiempo pegándole con todo el cuerpo (19:10 horas).

Erick, sin dolor de cabeza

Erick Hernández impuso récord mundial en la modalidad de sentando y solo utilizando la cabeza

José Luis López - Juventud Rebelde.- Apenas se inmutó. En cada toque, mantenía la esférica en una posición lo más verticalmente posible, para que no cayera al suelo. Y el calor del lobby en el habanero hotel Copacabana, no fue un estorbo, sino más bien un regalo. Esta es la breve «radiografía» que les puedo hacer del intento conseguido por el ex futbolista capitalino Erick Hernández, quien este sábado quebró el récord mundial de dominio del balón en la modalidad de sentado y solamente usando la cabeza.

Erick estuvo 30 minutos y un segundo golpeando a la pelota Brazuca, para romper la marca anterior que pertenecía al también cubano Luis Carlos García, la cual era de 22 minutos.

«Para estas modalidades que son de corto tiempo, siempre me gusta calentar bien y que además haya calor en la instalación. Fue un intento bastante cómodo, porque todas las condiciones, tanto físicas como ambientales, estaban creadas como nunca antes me había sucedido», comentó Erick a JR.

Los minutos iban avanzando y el afamado Dominador, como se le conoce en todo el mundo, apenas mostraba señales de cansancio. El público, su entrenador y los jueces, eran testigos de tal situación. Él seguía su efectivo toca-toca a la Brazuca, «que es mi balón preferido, porque es el más redondo y no pierde el aire aunque esté guardado», explicó el atleta de 49 años de edad.

«No me agoté tanto físicamente. Pero sí tengo dolores en el cuello. Yo había entrenado muy fuerte, especialmente el aspecto físico, con interés marcado en fortalecer los músculos del abdomen. Mi próximo intento podría ser el de más tiempo dominando el balón solo con los muslos, dentro de un par de meses aproximadamente», sentenció Erick.

El capitalino posee dos récords Guinness en estas modalidades: por tocar el balón en 319 ocasiones durante un minuto con la cabeza, y por pegarle a la pelota con los muslos durante una hora y 28 minutos. Además, entre sus principales cotas universales están la del hectómetro (17:83 segundos), la de maratón (7:17 horas) y más tiempo pegándole con todo el cuerpo (19:10 horas).